Категория: Здраве

диета 0

Есенна диета, с която да останем във форма

След лятната почивка настъпва момент, когато трябва отново да си върнете формата. Особено, ако сте се отпуснали по време на отпуската си. За да се освободите от излишните килограми не е нужно да се...

Как да купуваме хранителни добавки онлайн 0

Как да купим хранителни добавки онлайн

Хранителните добавки са бърз и лесен начин да доставите на тялото си вещества, които да помогнат да постигнете целите си, без значение дали търсите резултати във фитнеса и бодибилдинга, дали спортувате активно или просто...

Суперхрани 0

3 суперхрани, с които можем да отслабнем

Писнало ли ви е от диети и постоянно броене на калории? Ако отговорът е „Да“, то тази статия е точно за вас. Ние няма да ви изброяваме колко калории се съдържат в едно шоколадово...

вода 0

Водата и човешкото тяло

„Умирам от жажда!“ е доста често употребявана фраза, особено през горещите летни дни. А знаете ли, че тя може да се тълкува и буквално? H2O – две части водород и една част кислород са...

Л - карнитин 0

Накратко за Л – карнитина

Основната функция на Л – карнитина е свързана с преноса на мастни клетки през клетъчната мембрана. По този начин те достигат митохондриите, където се разграждат и превръщат в енергия необходима на тялото по една...

Диета 0

Най – опасните диети за човешкия организъм

Докато се ровите из нета ежедневно попадате на различни статии възхваляващи различни диети с чудотворни резултати. „ Свалете 15 кг. за две седмици“ или „ Забравете за йо -йо ефекта“ са едни от най...

Балансирано хранене 0

Тайната на балансираното хранене

Експертите са съгласни с твърденията, че ключът към здравословното хранене изпитан във времето се състои в баланса, умереността и разнообразието на хранителните продукти, които приемаме ежедневно.

Пчелен прашец 0

Пчелен прашец – здраве от природата

Уникалните качества на пчелния прашец са признати от лекари в цял свят. Основателна е причината, поради която определят този природен продукт, като перфектната храна. Всъщност пчелния прашец съдържа 96 хранителни вещества, а те са...

Чаени торбички под очите 0

Тъмни кръгове под очите – как да се отървем от тях?

За всеки един от нас е важно да има здраво и свежо излъчване. Това обаче е доста трудно ако имате тъмни кръгове под очите. Те ви състаряват, придават ви изморен вид и отпадналост. За...

Стрии 0

Стрии – лечение

Пробвали сте различни начини да разберете как да се справите със стриите, но без никакъв напредък? Е, не сте сами! Според не официални проучвания, стриите са един от най – често срещаните проблеми при...