Как да бъдем красиви без грим?
Ако не обичате да носите грим или просто не знаете как да го поставяте, винаги може да имате самочувствие на момиче от списанията
През лятото, особено през август, не е много приятно да носиш грим. Много по-добре би било да имаш ефектен външен вид, без да използваш помощни средства като пудра, очна линия, спирала…Ако искате още днес да изглеждате като момиче от списанията, без да слагате грим, просто трябва да превърнете в ежедневен ритуал практики като:
Взимането на биологични добавки
Жените, особено на средна възраст, взимат редовно добавки като калций и магнезий, но пренебрегват или просто не знаят колко важни са за красотата ѝ Витамини C, E, колаген и биотин. Тези компоненти трудно се набавят само с хранене и обикновено, при анализ се установява намалено съдържание в организма. Те обаче са безценни, защото имат пряко отношение към естествената красота.
Фитоцерамидите пък задържат влагата в дълбоките слоеве на кожата, а билкови добавки се препоръчват за предотвратяване на акне. Затова, ако имате проблем или комплекси по отношение на кожата, консултирайте се с дерматолог, който ще ви предпише необходимата грижа „отвътре и отвън”, за да поддържате възможно най-добър вид.
Овлажнявайте с подходящи кремове и серуми
Ако кожата ви изглежда отпусната, изгубила блясъка си, вероятно ѝ липсва овлажняване. Дори да се чувствате объркани в океана на добавки за красота, в никакъв случай не пренебрегвайте водата. Тя е не само живот и здраве, но и красота. Ако искате прекрасна кожа, консумация на поне 2 литра на ден е задължителна.
Разбира се, не всеки е склонен да пие толкова течности. В такъм случай поне използвайте набор от овлажняващи серуми и кремове. С тяхна помощ мъртвите клетки и запушените пори няма да са такъв сериозен проблем. Освен това, някои серуми съдържат допълнителни полезни хранителни вещества, подхранващи дермата, а това е само в плюс.
Редовно детоксикиране на кожата
Независимо какви добавки внзимате, не може да опазите кожата си от външно влияние. Токсините, дошли от мръсен въздух, лоша работна среда или нездравословнни навици като пушенето, влияят негативно върху нейната красота и здраве.
Най-лесното е да използвате продукти за почистване на дермата ви преди сън. Това върши работа, но далеч по ефикасна е детоксикацията отвътре. Не е сложно да се прави: Просто редовно консумирайте или направо заменете едно от храненията си със смутита от зелени зеленчуци или детокс чайове. Веднъж седмично ходете на сауна или поне си правете инхалация.
Хигиена и здраве на зъбите
Нито един грим не може да постигне ефекта на една широка снежнобяла усмивка! Затова си спомнете препоръките на заболекъря от детството си: Четкайте емайла си два пъти на ден в продължение на три минути с наклон на косъмчетата от 45 градуса – отгоре на долу, от всички страни. Почиствайте с конец за зъби и бъдете внимателни при избора на вода за уста и паста. В състава на пастата е добре да има флуорит, укрепва зъбния емайл.
Задължително посещавайте зъбожлекар два пъти годишно и почиствайте зъбния си камък, защото дори редовното миене няма да ви спаси от парадонтоза, кариеси и лош дъх.
Как да се гримирате така, че да не личи грима ви?
И все пак има жени, които не биха излезли навън, без да са сложили поне лаконичен грим. Ако сезонът или мероприятието предполагат, най-добре е да се използва такива средства, които подчертават красивите черти, без самите да се набиват на очи.
Това, както предполагате, е виж пилотаж в макиажа. Владее се най-добре от професионалисти, но с практика може да е по силите на всяка жена. За да го постигнете трябва:
1. Добре се погрижете за здравето на кожата
Всички онези ритуали, които споменахме по-горе, включително ексфолирането и полагането на лек фон дьо тен, в зависимост от типа кожа, са задължителни.
Редовно – поне веднъж седмично, правете подходяща маска за лице. Добрият козметик и гримьор са единодушни с дерматолога: Красивата кожа на първо място е здравата кожа!
2. Положете правилната основа
За да не изглежда видим грима ви, използвайте основа от ново поколение – дълбоко овлажнява кожата с дишаща формула. Така се постига онзи трудно обясним ефект за блясък „отвътре“. Нанесете я с мека гъба, за да се покрие лицето равномерно.
3. Използвайте най-вече коректор
Ако сте противници на тежки грим или ви притесняват високите температури, най-добре е да използвате само коректор. Той ще „маскира” несъвършенствата по кожата- пъпчици, тъмни кръгове, пигментни петна. Вие ще се чувствате добре с подобна лека защита, без да се притеснявате, че гримът ви ще се потече.
4. Хайлатър или руж- само нежен нюанс
Използвайте хайлайтър само по скулите и ръба на носа и под веждите. По този начин се поставят акценти, които подчертават чертите на лицето.
С ружа трябва да се действа още по-деликтано. С него се постига свежа руменина, но всичко зависи от това, колоко пъти и къде ще го нанесете. Бъдете умерени и иизползвайте кремообразни формули само за бузите, но не и за скулите.
5. Преминете към кафява спирала
Ако не искате да изглеждате като уморена кабаретна певица, особено в жегата, най-добре е да слагате малко и то – кафява спирала. Това ще подчертае красотата на очите ви и ще ви е нужна само извивачка за мигли, за да бъде погледа ви наистина изразителен.
