Избелване на зъби у дома: Хитринки и рецепти за сияйна усмивка

Срещите със зъболекаря са задължителни, но за блестящо бели зъби е достатъчна внимателната грижа у дома

Зъбите не изглеждат като на момичетата от рекламите, а вие обичате да се усмихвате широко? Нямате спешна нужда от стоматолог и пари за процедури. Има далеч по-лесни, ненатоварващи и бюджетни начини за избелване на зъбите у дома:

1. Сода, разбира се

Това е най-познатият, класически метод за избелване на зъби. Просто трябва да добавите малко сода за хляб към пастата. Естествено не трябва да го правите всеки ден. За да намалите абразивността на хлебната сода, я оставете леко да се разтвори в пастата. Някои хора нанасят тази смес върху фолио, което поставят около зъбите си за 5 минути и след това изплакват устата си.

2. Активен въглен

Въпреки черен цвят, активният въглен почиства зъбите и дори действа ефикасно срещу лошия дъх. Необходимо е да го смесите с пастата и след това да измиете зъбите си. Бъдете сигурни в крайния резултат! Все пак от древни времена активният въглен се е използвал като паста за зъби!

3. Лимонов сок

Вземете половин чаша вода, добавете няколко капки лимонов сок и изплакнете устата си. Киселината сваля плаката от зъбите и ги изсветлява.

4. Ябълков оцет

Подобно на лимоновия сок, оцетът е киселина с почистващ ефект. Изсипете чаена лъжичка оцет в чаша вода, за да изплакнете устата си. Ефективна процедура, която не трябва да се извършва повече от 1-2 пъти седмично.

5. Куркума

Колкото и да е странно, куркумата се използва за боядисване в жълто, всъщност избелва зъбите! Просто поставете малко от нея върху пастата, която използвате за миене.

6. Бананова кора

Това е естествен избелващ продукт, без вреда. Потъркайте зъбите добре и всичко е наред. Може да използвате бананова кора, ако четката и пастата не са ви под ръка.

6. Манго

Екзотичният плод има приятно действие – почиства зъбите! Яжте повече манго, ако искате красива усмивка.

7. Стафиди

Ако ви се хапва безвредно сладко, стафидите са вашия продукт. Те не само утоляват необходимостта на организма ви от захар, но и действат великолепно върху емайла на зъбите.

8. Ягоди

Друг отличен плод в нашия списък с почистващи свойства. Намачкайте парченца ягода върху четката с обикновена паста. Почистете устата си и я изплакнете, за да отстраните остатъците от плода. Дъхът ви ще има приятен вкус и зъбите ви ще станат по-блестящи.

9. Киви

Можете да използвате киви вместо ягоди. Яжте плода или добавете парченца от него към пастата си за зъби.

10. Лайка

Чудодейното растение има неограничени ползи, що се отнася до здравето. Гаргарата с отвара от лайка ще премахне бактериите, ще предотврати кървенето на венците, ще облекчи болката и ще помогне в борбата с плаката. Мързи ли ви да миете зъбите си често? Тогава просто пийте чай от лайка. Тъй като лайката има успокояващ ефект, по-добре е да пиете чай от нея преди лягане.

11. Мента

Подобно на лайката, ментата има мощни бактерицидни и антисептични свойства. Добавете листа от мента към чая си или го дъвчете. Унищожавайки бактериите, предотвратяваме появата на патогенна плака.

Как да предотвратим потъмняването на зъбите?

Най-добрият начин да разрешите проблем е да го предотвратите. За да не търсите начин как да премахнете плаката от зъбите си, спазвайте тези препоръки за красива усмивка:

1. Интервал между миене на зъбите и хранене

Опитайте се да не ядете веднага след измиване на зъбите. Оставете да минат час-два, в противен случай пигментите от храната и напитките бързо ще потъмнят почистените с такова усърдие зъби.
Ако сте свикнали да миете зъбите си сутрин преди закуска, опитайте да направите обратното: първо яжте, а след това мийте зъбите си. Така не само ще сте се погрижили за оралната си хигиена, но и ще премахнете миризмата на храна, освежавайки дъха си.

2. Почистване на венци и език

Много хора не знаят, че е необходимо да се почистват не само зъбите, но и венците и езика. По тях също се събират бактерии и се образува плака – цялата тази мръсотия попада върху зъбите. Почистването на езика с четка за зъби е доста неприятно, така че е по-добре да си купите специална с къс, но и деликатен косъм.

3. Пийте със сламка

Оцветяващите напитки влияят неблагоприятно на цвета на зъбите. Научете се да пиете кафе, чай, червено вино и всякакви напитки с оцветители през сламка. Така течността заобикаля предната страна на зъбите, без да ги боядисва твърде много.

4. Изплакване

Купете вода за уста и я използвайте поне два пъти на ден. Ще помогне за унищожаването на бактериите, както и за премахване на плаката, която потъмнява по зъбите.

5. Растително масло – най-вече, зехтин

Свършва ли ви препаратът за изплакване? Можете да премахнете плаката от езика и венците, като изплакнете устата си с растително масло. Не поглъщайте маслото, а го изплюйте. След това изплакнете обилно устата си с течаща вода.

6. Правилно четкане

Много хора мият зъбите си, като движат четката наляво и надясно или нагоре и надолу. Всъщност е необходимо да се правят почистващи движения, за да се отстрани плаката. За да ви е по-лесно, използвайте електрическа четка за зъби, чийто дизайн е проектиран така, че да извършва правилните движения. В допълнение, тези четки имат къса, заоблена глава, благодарение на която можете да почистите идеално горните външни зъби от всички страни, а това обикновените четки не правят добре.

7. Използвайте конец за зъби

Редовно почиствайте между зъбите с конец, защото там често се натрупва плака, което води до появата на неприятни петна.

Как да изглеждат зъбите ви бели без избелване?

Случва се зъбите да са с по-тъмен емайл по рождение – в този случай, колкото и да се опитвате, няма да можете да ги изсветлите. В такъв случай имате избор – скъпи и неприятни за слагане фасети или трикове, които ще придадат белота на вашите зъби!

1. Червено червило

Червеното червило е винаги в тренда. То ни прави не само секси, но и помага да създадем илюзия за по-сияйна усмивка. Ако не харесвате червено червило, поне избягвайте светлите нюанси и гланца за устни.

2. Тен

На фона на смуглата кожа зъбите изглеждат много по-бели, отколкото са. Затова ходете на плаж през лятото и на солариум – през зимата. Така не само ще имате здрав тен, но и ослепителна усмивка.

3. Избягвайте бели блузи, ризи, топове

Ще трябва да се откажете от белите горни дрехи в гардероба си, ако не искате да привличате вниманието към тъмните си зъби. Те контрастират силно с тъмния емайл на зъбите. Ако наистина харесвате бялото, тогава заложете по-скоро на преходните нюанси като бежово, кремаво, слонова кост. Както при червилото, можете да изберете дрехи в червени цветове.

И за финал запомнете най-важното, нито едно природно средство не може да замени посещенията при стоматолог. Така наречените „холивудски усмивки“ обикновено са резултат от професионално избелване или просто фасети. Ходете на прегледи при зъболекар веднъж на шест месеца. Не е много скъпо да се премахне плаката и зъбния камък от вашите зъби, това само ще ги направи по-блестящи по-дълго!