Грижа за кожата през зимата: Професионални отговори на популярни въпроси

Дори да знаем какви грижи трябва да полагаме за кожата си, зимата ни принуждава да преразгледаме голяма част от козметиката

Независимо, че е тази зима е сравнително мека, температурите навън не са като през лятото. Освен че е студено, доста често е толкова ветровито, че смяната на сезона въздейства изключително негативно върху кожата. Заради промените навън, мастни жлези произвеждат по-малко себум, а сухият въздух в отопляемите поме-щения нарушава хидролипидния баланс на кожата. Хората усещат това лесно: кожа-та става по-чувствителна, започва да се зачервява, да се лющи. Обикновено дъл-бокохидратиращ крем решава проблема, но сезонът изисква да действаме с особе-но внимание. Специалистите – дерматолози и козметици отговарят на най-популярните въпроси, свързани с грижата за кожата по време на зимата:

Кои са най-важните продукти за грижа, които да използваме през сезона?

Кожата през зимата изисква по-деликатно почистване и възстановяващи продукти, които поддържат естествения й баланс. По принцип ежедневно трябва да почиства-ме, тонизираме и покриваме с нежен слой дневен/нощен крем епидермиса. През зимата препоръката е това да са меки продукти без алкохол. Единствените доволни от температурните разлики трябва да са хората с мазна кожа. Тогава по-малко ще се тормозят от черни точки и акне и трябва да използват кремове за нормална или комбинирана кожа. Промяна има и при хората с нормален тип кожа. Те трябва да се пренасочат към продукти за суха. Към всеобщата програма за грижа не е зле да се добавят маски, подхранващо олио и хидратиращ серум. Задължително трябва да се използват балсам за устни и крем за ръце. Кожата на тези места е много деликатна – лесно загрубява и се напуква при застудяване .

Какви козметични продукти трябва да се избягват в студено време?

Студът прави кожата много уязвима. Тя ще пострада още повече, ако е под въздействие на „агресивни” почистващи продукти или такива с високо съдържание на етанол и изсушаващи, силно матиращи съединения.

Може би тук е мястото да подчертаем дебело, че слънцезащитните продукти са нуж-ни и през зимата! Знаете колко почернели се връщат хората от ски. Просто студът върви със силно слънце, което отделя ултравиолетова радиация.

При всички случаи се наблюдавайте добре. Кожата ви сама ще подскаже от какъв препарат се нуждае.

Какви съставки трябва да търсим по етикетите на продуктите?

Лошото време, силните пориви на вятъра, снега провокират сърбеж по кожата. Ще помогнат в случая препарати, съдържащи филмообразуващи вещества и антиокси-данти.

Сухотата ще отстъпи, ако третирате кожата вечер, след баня с овлажнител, който съдържа естествени масла , хиалуронова киселина , глицерин или олигозахари-ди. Само не бива да прекалявате! Твърде овлажнената кожа лесно ще измръзне. За да не си го причинявате, преди излизане не е нужно да се мажете с овлажняващи кремове. Нанасяйте го най-малко един час преди да излезете навън.

Мога ли да почиствам лицето си само с мицеларен разтвор?

Почистването без вода не е добра идея, тъй като не премахва мазнината и мръсо-тията достатъчно добре. В такъв случай могат да се появят и обриви, дори. Единст-вените, които могат да почистват лицето си само с тоалетно мляко са хората, които имат суха и чувствителна кожа.

Как просто, но ефективно мога да се грижа за кожата си през зимата?

Ежедневният ритуал за почистване на кожата трябва да включи поне три продук-та: почистващ препарат , който съдържа алкохол и сулфати; овлажнител с филмо-образуващи агенти , естествени масла и антиоксиданти; нощен, възстановяващ крем.

Като допълнителна грижа два пъти седмично – в сряда и неделя, да речем, може да си правите хидратиращи маски.

А кожата на тялото има ли нужда от специални грижи през зимата?

През зимата кожата на тялото е постоянно покрита с дрехи, които топлят, но и могат да раздразнят. Кожата се изпотява, губи влага по-бързо, което създава проблеми. В този случай трябва да правите това, което правите за лицето си. Единствената пре-поръка е, ако се къпете два пъти дневно – единият път да е без препарат като душ-гел.

Обърнете внимание на състава на продуктите за тяло. Най-добрите съдържат масла, витамини и минерали. Използвайте и меки ексфолианти веднъж седмично и не забравяйте правилото за трите минути: веднага след баня нанесете овлажнител и подхранващ крем, защото порите са разширени и полезните елементи могат да навлязат в дълбочина.

Популярно в мрежата е правилото, че продуктите за грижа трябва да се нана-сят половин час преди излизане навън. Вярно ли е това?

Когато ги нанесем върху кожата температурата им се повишава и достига 36 граду-са. Така въздействат по-добре и наистина трябва да се нанасят поне половин час преди да излезете навън, за да имат време да попият, да се активират и да предпа-зят кожата на студа.

Кое е по-ефективно: един богат, плътен крем или няколко леки текстури?

През зимата наистина е по-добре да разнасяте по лицето си по-наситени и подхранващи текстури, но това не отменя наслояването. Всеки един от тези леки препарати си има своето преназначение, което не може да бъде заменено или съчетано в един продукт. В случая запомнете, че през зимата кремът, който ползвате, трябва да е по-богат на хранителни вещества, отколкото този, който използвате през лятото.

Мога ли да използвам само подхранващо масло?

Подхранващото масло е страхотно решение за всички типове кожа през зимата, но просто не е достатъчно. В по-голямата част от случаите кожата е дехидратирана през студените дни. Причините са ясни: високата температура в помещенията, в които гори печка или има климатик, промени в качеството на водата, промяна в храната, неблагоприятни климатични условия. Просто нещо като овлажнител, да речем, е нужно дори за хора с идеална кожа.

Какво трябва да направя, ако ще живея/ почивам дълго в топлите страни през зимата?

Полетите , климатичните промени са голям стрес за целия организъм и кожата не прави изключение. Ударното ѝ дехидратиране, умора и въздействия на околната среда са причина да добавите към грижата си за лице предпазващи концентрати или серуми, които ще запазят свежия, здрав вид на кожата ви.

Златни правила за грижа за кожата през зимата

Разбира се, пиенето на поне 1,5 литра на вода дневно е задължително за всеки сезон.

Зеленият и билковият чай хидратират и затоплят добре, но и на полезни за кожата антиоксиданти.

За намаляване на негативното влияние на сухия въздух в стаите, които затопляте, трябва да използвате не са овлажнители, но и чист въздух, т.е. да проветрявайте!

Храненето е от изключителна важност за състоянието на вашата кожа. Не пестете от сезонните плодове, зеленчуци, храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, като морска риба.

И не забравяйте колко стягащо и тонизиращо действа контрастния душ и измиването с вода с различна температура. Да, малко е стресиращо, но не е нужно да търсите екстремна разлика в температурите!