Тъмни кръгове под очите – как да се отървем от тях?

Тъмни кръгове под очитеЗа всеки един от нас е важно да има здраво и свежо излъчване. Това обаче е доста трудно ако имате тъмни кръгове под очите. Те ви състаряват, придават ви изморен вид и отпадналост. За появата на така наречените сенки си има причина. Те могат да се появят ако не се наспивате добре, ако имате проблеми с бъбреците или черния дроб, ако употребявате повече алкохол, ако пушите цигари, или ако стоите на компютър дълго време. Сенките под очите също могат да бъдат наследствени, или се появяват ако кожата под очите ви е прекалено тънка. Ако очите ви са подпухнали и тъмните кръгове са налице, то вие със сигурност задържате течности в организма си и обикновено прекалявате със солта.
Както разбрахме причините за появата на тъмните кръгове са много, но не се притеснявайте. С всичко това може да се справите дори в домашни условия. Ако кръговете са прекалено тъмни може да се наложи и намесата на козметик, но в края на краищата резултат винаги има.

Нашите съвети за домашно третиране на тъмните кръгове под очите.

Домат и лимон

Направете смес от настърган домат и лимонов сок. С памучен тампон нежно нанесете върху кожата около очите си и оставете поне за 15 мин. Правете тази процедура 2 пъти на ден за оптимален резултат.

Чаени торбички

Чаени торбички под очитеИзключително ефикасни в борбата с тъмните кръгове са чаените торбички. Тези от черен и зелен чай са най – богати на антиоксиданти. След като пакетчетата с чай изстинат наложете върху очите си и така поне 15 мин. Може да си правите и компреси с памучни тампони потопени в отвара от зелен или черен чай.

Храната

Малко или много трябва да промените хранителния си режим, ако искате да се отървете завинаги от тъмните кръгове. Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци. Зеленчуците, които са богати на бета каротин са задължителни: спанак, моркови, папая, манго. За да премахнете тъмните кръгове от вътре навън всеки ден изпивайте по една чаша доматен сок, в комбинация с лимонов сок и ментови листа.

Наспивайте се

Няма нищо по добро от това човек да се наспи. Ако имате задължения от сутрин до вечер, ако се прибирате в къщи и продължавате да работите, поне малкото часове в които спите нека да бъдат пълноценни. Когато лягате изключвайте телефона си, спирайте телевизора, осигурете си няколко часа спокоен сън.

Слънчевите лъчи

Всички ние обожаваме слънцето, но почти никога не мислим за това как то вреди на нашата кожа, и по – специално на тази под очите, понеже тя е много тънка. Винаги когато излизате навън използвайте слънце защитен крем за около очния контур, и ползвайте слънчеви очила.

Краставица

краставица против тъмни кръговеРезенчетата от краставица са познати на всички нас, но малко наистина знаят , че те са и изключително ефикасни в борбата срещу тъмните кръгове. Всяка вечер за около 20 мин слагайте резенчета краставица около очите си, за да намалите подпухналостта и вече оформилите се сенки.

Студени компреси

Студените компреси сутрин и вечер, свиват кръвоносните съдове, и увеличават притока на кръв. Това кара отоците да изчезнат, а тъмните кръгове да намалеят.

Ако всички тези трикове не ви помагат, е нужно да се консултирате с лекар, защото както вече споменахме, тъмните кръгове може да са в резултат на проблеми с бъбреците или черния дроб.

Сходни публикации...

Вашият коментар